ஒவ்வொரு வருடமும் கோடை வெயிலின் தாக்கம் நம் சருமத்திற்குப் பெரும் சவாலாக அமைகிறது. நாம் சிறிது நேரம் வெளியே சென்று வந்தாலே, நம் முகம் கருமையை சந்தக்கிறது. […]
வெயிலால் ஏற்படும் முகக்கருமையைத் (Skin Tan) தணிக்க 5 எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்: Read Post »
தமிழகத்தில் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அக்னி நட்சத்திரம் போல வெயில் சுட்டெரிக்கத் தொடங்கும். இந்த வெப்பம் சாதாரணமானவர்களுக்கே சோர்வைத் தரும் நிலையில், சர்க்கரை நோயாளிகள் (Diabetes Patients) கூடுதல்
கோடையில் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான உணவுகள் ஒரு தொகுப்பு Read Post »
தமிழகத்தில் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அக்னி நட்சத்திர வெயிலும் கூடவே வந்துவிடுகிறது. குறிப்பாக சென்னை, மதுரை, வேலூர் போன்ற நகரங்களில் வெயிலின் தாக்கம் விண்ணைத் தொடும். இந்தச் சூழலில்
கோடைகால வெப்பத்தைத் தணிக்க 5 ஆரோக்கியமான பானங்கள்: செய்முறை விளக்கம்! Read Post »
பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கருப்பை (Uterus) முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மாதவிடாய் சீர்மை, கர்ப்பம் தரித்தல், கர்ப்ப கால நலம், பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய மீட்பு—all இதற்கு
தமிழ் பாரம்பரிய உணவு உளுந்தங் கஞ்சி – பெண்களுக்கு ஏன் முக்கியம்? Read Post »
இன்றைய அவசர உலகில் நாம் உண்ணும் உணவு முக்கியமானது. ஆனால், அதை எப்போது சாப்பிடுகிறோம் என்பது அதைவிட முக்கியம். குறிப்பாக, இரவு நேரங்களில் சாப்பிடும் தோசை மற்றும்
🌙 தூங்கும் முன் நீங்கள் உண்ணும் உணவே உங்கள் ஆயுளைத் தீர்மானிக்கிறது! Read Post »
