தமிழகத்தில் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அக்னி நட்சத்திரம் போல வெயில் சுட்டெரிக்கத் தொடங்கும். இந்த வெப்பம் சாதாரணமானவர்களுக்கே சோர்வைத் தரும் நிலையில், சர்க்கரை நோயாளிகள் (Diabetes Patients) கூடுதல் […]
கோடையில் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான உணவுகள் ஒரு தொகுப்பு Read Post »
தமிழகத்தில் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே அக்னி நட்சத்திர வெயிலும் கூடவே வந்துவிடுகிறது. குறிப்பாக சென்னை, மதுரை, வேலூர் போன்ற நகரங்களில் வெயிலின் தாக்கம் விண்ணைத் தொடும். இந்தச் சூழலில்
கோடைகால வெப்பத்தைத் தணிக்க 5 ஆரோக்கியமான பானங்கள்: செய்முறை விளக்கம்! Read Post »
Ramadan காலத்தில் முஸ்லிம்கள் அதிகாலை முதல் மாலை வரை நோன்பு இருப்பார்கள். இந்த நேரத்தில் ரம்ஜான் நோன்பு சஹூர் இப்தார் உணவுகள் மிகவும் முக்கியமானவை. சரியான சஹூர்
ரம்ஜான் நோன்பு: சஹூர் மற்றும் இப்தார் உணவுகளின் முக்கியத்துவம் Read Post »
அறிமுகம்: நீதிதேவதை மாத இதழின் மார்ச் 2026 பதிப்பு தற்போது வெளியாகியுள்ளது. இந்த மாத இதழில் இடம்பெற்றுள்ள முக்கியச் செய்திகள் மற்றும் கட்டுரைகளின் தொகுப்பை கீழே காணலாம்.
நீதிதேவதை மார்ச் 2026 இதழ் சிறப்பம்சங்கள்: அரசியல் களம் முதல் ஆன்மீகம் வரை ஒரு பார்வை! Read Post »
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது இன்றைய அவசர உலகில் நம் ஒவ்வொருக்கும் அவசியமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) வரையறுப்பது போல, ஆரோக்கியம் என்பது
மருந்துகள் இல்லாத வாழ்வு சாத்தியமா? ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் Read Post »
